MENY
Jag har fortfarande typ 8-9 kg som ska bort men jag har blivit betydligt starkare och smidigare den sista tiden. För första gången gick jag igår upp i brygga, har inte kunnat det sedan jag var typ 16 år. Ju mer muskler jag får ju snabbare går jag ner i vikt också :)
Har hittat den perfekta platsen att utför min yoga på, i dörrhålet där jag kan använda väggarna som stöd.
Jag älskar Yoga, man blir så stark och smidig och använder varenda muskel samtisigt som man får energi och det blir lite meditation. Jag ska fixa ett "yogaskåp" där hemma med rökelse, yogamatta, meditationsmusik, stenar, m.m. Jag har verkligen kört på i 190 och bara tänkt på alla andra hela mitt liv, min andliga uppvaknande och behovet av att vårda min egna kropp och själ kom efter att jag sade upp mig från Jysk och började priotera mig själv, och det var verkligen på tiden! Jag har så mkt mer ork och livsglädje idag, mycket tack vare att jag lärt mig att sätta gränser, att prioritera mig själv och tack vare ett mkt hälsosammare leverne.
1